2021年9月にフロー/Level1の養成コースを開催決定！

効かせたい所に効く、ダウンドッグの本当の良さを知っていますか？

膝は伸ばした方が良いのか？手のひらへの意識はどうするのか？

エネルギーの循環を促すためには、どこへ意識を向けるのか・・・・

そして、そもそも、どうしてヨガの練習をするのか・・・？

ヨガの素晴らしさを周りに伝えるために先生を目指す方も、ヨガの先生になる予定はない方も、もっとヨガの真髄に触れていただけるコースです。

個々のポーズへ意識や知識が深まるのはもちろん、大事なヨガの教えをシェアしたい方にぜひ、受講いただきたいです。

自然の英語工房は、全米ヨガアライアンスの正規認定校でもあり、コースの全カリキュラムを担当するメグは、13年のヨガ指導歴、そして国際的なヨガ講師養成の資格E-RYTを持ち、講師養成コースも多数開催しています。

ヨガのポーズを深めるコツはもちろん、生活にすぐに活かせるヨガ目線を得て、視界を広げ、自分の可能性、そして世界も広げましょう！

2021年9月にフロー/Level1の養成コースを開催決定！

このコースは、パワーヨガやビンヤサヨガとも呼ばれる、流れるような動きが心地よい「フローヨガ養成コース」の、レベル３まである当校フローヨガ養成コースの中でも、一番基礎となります。

このレベル１では、フローヨガクラスを初心者向けにわかりやすく指導できる講師を目指します。奥の深いフローヨガの土台となる基礎的な動き、ポーズを指導できるレベルの指導者を養成します。

定員4名の少人数クラスで、じっくり指導致します。

ヨガ指導に興味がある方、ヨガの真髄にどっぷり、オールラウンドで触れられたい方、ヨガの良さを広めたい方、ぜひ受講して頂きたいです！

ヨガインストラクターではなく、ヨガティーチャー（講師）を育成

当スクールの養成プログラムは、単にヨガポーズを指導する「インストラクター」に留まらない、ヨガの本質を知り、どのようにヨガが内面に効くのか、自分らしさを見つける手助けとなるかのシェアができるヨガ講師を育てます。

今はヨガを気軽に学びたいという方も、将来本格的にクラス担当を目指す方まで、ヨガだけではない、広い意味で皆様の夢の実現をサポートします。

ヨガの教えを学ぶことで、皆さんの夢を叶える、しっかりした土台と心を築くよい機会です。私達もヨガで可能性が広がりました。

たくさんの方々が、このコースを受け、新たな自分を見つけ、夢に向かって思い切り羽ばたかれています。

クラスはスクール代表＆講師Megが直接、全コースカリキュラムを指導します。指導者として様々な角度からのアプローチの仕方を学べ、実践出来るよう、一人一人、丁寧にサポートします。

ヨガポーズに関する知識はもちろん、内面に効くヨガ的な考え、目線、ヨガを生活に活かす指導の方法をしっかり学んでいただけます。コース必須条件を満たした修了者には、終了証をお渡しします。

コース日程

コース内容

●ヨガ実技：フローヨガ

●ヨガ概論：ヨガ哲学・インド哲学・ヨガ八支則 、ヨガを深く知る事で、夢が叶う、ポジティブに生きる哲学、チャンティング、サンスクリット語、ヨガの教典ヨガスートラ、チャクラについて、マントラ詠唱

●瞑想法：瞑想とは？クラスの中で瞑想指導の仕方

●呼吸法：鼻呼吸の重要性、腹式呼吸とは？

●体位法：基本的アーサナ・応用アーサナの効用と実技指導

●指導法：クラスの組み方・クラスの進め方・声の出し方・指導の心得 ・アロマの使用法

●サポート法：生徒のニーズを見抜く洞察力と生徒のニーズに応じてポーズを調整する適応力を養い、補助（サポート）の仕方、歪みの修正などを学ぶ

●プロップス（補助具）使用法：ブロック・ヨガベルト・ボルスター・ブランケット・壁・椅子等のプロップス（補助具）の使い方を学び、身体が硬い人でも無理なくアサナをとる方法を学ぶ

●解剖学：ポーズを無理なく取るための基礎的な解剖学を知る。

参加に際しての詳細

対象者　

最低20時間のヨガ受講経験がある方、ヨガ指導に興味がある方。ヨガ初心者でもOKです。ヨガの真髄にオールラウンドで触れられたい方、

※本当の意味でのヨガを深く知りたい方や、ヨガ講師を目指さない方もたくさん受講頂いています。

※当校開催の「リラックスヨガLevel1講師養成コース終了」が望ましいですが、修了者以外の方でも、安心して受講して頂ける内容です。

受講料金　

￥220,000(税込)　銀行振込で一括払いのみ。

＊オリジナルテキスト代金を含む

必須書籍２冊は料金別途。初日までに各自ご用意下さい。（下に書籍の詳細あり）

＊終了生割引あり：過去に開催の講師養成コース修了者は￥5,000割引適用。

合計時間

合計40時間のコース。

＊宿題7時間、「生活ヨガ」3コマ受講、終了試験を含む。

＊全課題の提出も終了必須条件。

定員

4名　（リテイク受講者を除く）

●申込期限：2021 8/27まで

●必須書籍２冊　

毎回のクラスで使います。忘れずに持ってきてください。

＊必須書籍２冊の代金は参加費には含まれません。各自でご用意ください。

＊事前に読んでくる必要はありません。

当スクールの他の養成コースでも使用します。

• 「インテグラル・ヨーガ/スワミ・サッチダナンダ著」
  
• 「スピリチュアル・ヨーガ/ディーパック・チョプラ著」
  

＊必須書籍の詳細＆購入は、こちらからどうぞ

【リテイク制度のご案内】 

この講座ではリテイク制度を設けています。 同じレベルのコースを終了した方が2回目以降、再受講される際はリテイク価格にてご参加頂けます。 

コースの内容は随時アップデートされていきますので、最新情報を学んで頂く機会としてもご活用ください。（課題提出や必要なし。終了試験なし。課題３クラス受講は含まれていません）

１日目〜７日目まで受講：59,400円(税込) 

１日目〜７日目まで受講、８日目の終了試験のサポート：54,000円(税込) 

※リテイクの方は、お申込みフォームのコメント欄の全てに『リテイク』とご記入ください。リテイクの方は詳しい受講動機などは記入の必要がありませんが、空欄では申し込みフォームが送れません。

例：Q:ご自身のヨガの練習について詳述してください。→リテイク