FAQ

Q1:初心者でも受講できますか?体が硬いけど大丈夫ですか?

ヨガの経験が少なくてもコース受講はできます。将来、ヨガ講師としての活動を目指されている方は、養成コース前、またはコース中とコース終了後にも当スクールにてレッスンを継続して受講され、さらに深く学ばれることが望ましいです。

体が硬い方でも、そんな自分をしっかりと受け止めることができる姿勢を養成コースで培うことができます。もちろん養成コース+通常のヨガ練習を続けることで、自然と体はほぐれていきますので、体が硬い〜ほぐした経験を、硬い方の立場に立って指導することができ、心あるヨガクラスが実施できるのです。

※ヨガ初心者の方でもヨガの良さを深く知りたい、学びたい熱意のある方は、お気軽にご相談下さい。


Q2:ヨガ講師やRYT200を目指していませんが、受講可能ですか?

ヨガ講師になる気は全くなくても、「ヨガの事をもっと深く知りたい、学びたい」というように自己研磨を目的に受講される方も多くいらっしゃいます。そして何より、とにかくこのコースに惹かれる、ワクワクする何かを感じる方なら、きっと自分にとっても周りにとってもよい選択をしている証拠です!(その内側からのシグナルも、このコース中の座学でも触れる、最も大事な部分です)


Q3:他のスクールで取得したRYTの単位を、自然の英語工房Yoga Uniの単位に移行できますか?

今のところ、できません。将来、移行可能なシステムも検討中です。


Q4:男性でも受講できますか?

もちろんどのコースも男性の受講可能です。過去に実施のコースで受講された方もいらっしゃいます。当校の通常ヨガクラスでも男性講師が指導するクラスもありますので、ご安心下さい。


Q4:50代ですが、受講できますか?

もちろん全く問題なく受講頂けます。Q2の回答にもありますように、自己の向上を目指す、そして何よりヨガに惹かれる、ヨガが大好き!だという気持ちさえあれば大丈夫です。


Q5:どうしても受講できない日があるのですが、課題提出は可能ですか?

おやすみの際は、下記のどちらかの方法で課題を提出してください。

▶︎その1:将来開催の同レベル養成コースの、お休みされた日程に当たるクラスに参加し課題提出してください。

例:リラックスLevel1・Day3を休んだ場合、その後に開催の同レベルコースDay3に参加し課題提出
  • 終了証は所定の課題を提出後にお渡しします。
  • 振替受講はお休みされたコースの初回受講日より3年以内であれば、欠席しても安心して再受講していただけます。
  • 初回受講日より3年以上経過した場合、有料での再受講などとなりますので、ご注意ください。

▶︎その2:お休みされた日程の「実技&哲学の指定レポート」を提出してください。

講師がお休みされた分の課題をお伝えしますので、講師所定の方法と期限までに提出してください。


Q6:終了試験はありますか?

40時間のコースに限り、最終日に筆記と実技指導試験を実施します。コース全日程をお休みなく真面目に受講されることと、全課題提出していただければ、よっぽどのことがない限り、落ちることはありませんのでご安心下さい。


Q4:終了試験に不合格になった場合はどうなりますか?

不合格の場合は、後日再試験を行います。再試験費用は筆記/実技合わせて¥5400(税込)が必要です。全日程に参加され、真面目にコースに取り組んでおられれば、よっぽどのことがない限り落ちません。


Q7:自然の英語工房でアシスタントとして経験を積むことは出来ますか?

成績優秀な方、そして真剣に当スクールで将来ヨガ講師としてクラス担当を目指される方は、インターン制度に応募することができます。そのオーディションに合格した方は、インターンとして、当スクールの該当クラスにアシスタントとして無料で参加できます。さらに先生の卵としてコミュニティークラスで教えながら、本格的なヨガ講師を目指せます。また、インターンは自分が終了した講師養成コースを、アシスタントとしてお手伝いしながら、無料で復習受講できますので、さらにヨガ指導の知識を深めることができます。(該当コース終了日から2年以内の期間内に限ります。)


Q8:インターン・オーディションの内容は?

オーディションは 30分のデモクラス+筆記試験+面接です。応募は随時受け付けしておりますので、ご希望の方、もっと詳細が知りたい方はMegまでお知らせください。


Q9:コース終了後はすぐにインストラクターとして働けますか?

Q7の答えにもありますように、自己練習を続けながら、当スクールでまずインターンとして修行を積み、将来クラスを受け持つやり方と、別のヨガスタジオでヨガインストラクターのオーディションを受け、合格されてインストラクターとして働くやり方があります。もちろん、ご自分でちっちゃなヨガ・クラスを開催されるのもいいですね!

ただいま参加募集中!【フローヨガLeve1養成コース】

効かせたい所に効く、ダウンドッグの本当の良さを知っていますか?

膝は伸ばした方が良いのか?手のひらへの意識はどうするのか?

エネルギーの循環を促すためには、どこへ意識を向けるのか・・・・

ヨガのポーズはもちろん、生活にすぐに活かせる目線を得て、視界を広げ、世界も広げましょう!



2018年6月から、週末の養成コースを開催決定!

このコースは、全米ヨガアライアンスRYT200のうちの「40時間」の認定コースで、パワーヨガやビンヤサヨガとも呼ばれる、流れるような動きが心地よい「フローヨガ養成コース」の、レベル3まである当校フローヨガ養成コースの中でも、一番基礎となります。このレベル1では、フローヨガクラスを初心者向けにわかりやすく指導できる講師を目指します。

奥の深いフローヨガの土台となる基礎的な動き、ポーズを指導できるレベルの指導者を養成します。

定員6名の少人数クラスで、じっくり指導致します。

当校は国際的なヨガ指導資格「RYS認定校」

この【フローヨガ講師養成コース】の修了者は、国際ヨガ指導者資格RYT200時間のうち40時間の単位が取得できます。

ヨガ指導に興味がある方、ヨガの真髄にどっぷり、オールラウンドで触れられたい方、ヨガの良さを広めたい方、ぜひ受講して頂きたいです!


ヨガインストラクターではなく、ヨガティーチャー(講師)を育成

当スクールの養成プログラムは、単にヨガポーズを指導する「インストラクター」に留まらない、ヨガの本質を知り、どのようにヨガが内面に効くのか、自分らしさを見つける手助けとなるかのシェアができるヨガ講師を育てます。RYT200プログラム詳細はこちら

今はヨガを気軽に学びたいという方も、将来本格的にクラス担当を目指す方まで、ヨガだけではない、広い意味で皆様の夢の実現をサポートします。

ヨガの教えを学ぶことで、皆さんの夢を叶える、しっかりした土台と心を築くよい機会です。私達もヨガで可能性が広がりました。

たくさんの方々が、このコースを受け、新たな自分を見つけ、夢に向かって思い切り羽ばたかれています。

クラスはスクール代表&講師Megが直接、全コースカリキュラムを指導します。指導者として様々な角度からのアプローチの仕方を学べ、実践出来るよう、一人一人、丁寧にサポートします。

ヨガポーズに関する知識はもちろん、内面に効くヨガ的な考え、目線、ヨガを生活に活かす指導の方法をしっかり学んでいただけます。コース必須条件を満たした修了者には、終了証をお渡しします。


日程

2018 週末の部・フローLevel1養成コース

1日目: 6月 2日 (土)13:15 ~ 17:15

2日目: 6月 10日 (日)09:00 ~ 13:00

3日目: 6月 16日 (土)13:15 ~ 17:15

4日目: 6月 24日 (日)9:00 ~ 13:00

5日目: 7月 8日 (日))9:00 ~ 13:00

6日目: 7月 14日 (土)13:15 ~ 17:15

7日目: 7月 22日 (日)9:00 ~ 12:00

8日目: 7月 28日 (土)13:15 ~ 16:15

*7時間の課題

*3コマのフローヨガクラス受講(養成コース期間内に受講しレポート提出してください。クラス実施日→第2、4木曜10:30〜、毎週土曜15:45〜)

=全合計 40時間のコース



コース内容

●ヨガ実技:フローヨガ

●ヨガ概論:ヨガ哲学・インド哲学・ヨガ八支則 、ヨガを深く知る事で、夢が叶う、ポジティブに生きる哲学、チャンティング、サンスクリット語、ヨガの教典ヨガスートラ、チャクラについて、マントラ詠唱

●瞑想法:瞑想とは?クラスの中で瞑想指導の仕方

●呼吸法:鼻呼吸の重要性、腹式呼吸とは?

●体位法:基本的アーサナ・応用アーサナの効用と実技指導

●指導法:クラスの組み方・クラスの進め方・声の出し方・指導の心得 ・アロマの使用法

●サポート法:生徒のニーズを見抜く洞察力と生徒のニーズに応じてポーズを調整する適応力を養い、補助(サポート)の仕方、歪みの修正などを学ぶ

●プロップス(補助具)使用法:ブロック・ヨガベルト・ボルスター・ブランケット・壁・椅子等のプロップス(補助具)の使い方を学び、身体が硬い人でも無理なくアサナをとる方法を学ぶ

●解剖学:ポーズを無理なく取るための基礎的な解剖学を知る。

参加に際しての詳細

【対象者】 

最低20時間のヨガ受講経験がある方、ヨガ指導に興味がある方、ヨガの真髄にオールラウンドで触れられたい方、ヨガ初心者でもOKです。(当校開催の「リラックスヨガLevel1講師養成コース終了」が望ましいですが、修了者以外の初心者でも受講して頂ける内容です。)

【受講料金】 

現金一括払い:¥216,000(税込)

*オリジナルテキスト、「フローヨガクラス」の3コマ受講料、終了試験料を含む

※分割払いもできます、詳細はお問い合わせください。

※TT終了生割引あり:過去に当スタジオで開催した該当の講師養成コース修了生は¥5400引きします。

【合計時間】合計40時間のコース。

(宿題7時間、「基礎ヨガ」3コマ受講、終了試験を含む。*全課題の提出も終了必須条件

【定員】6名 

●申込期限:5/19まで

自分を大好きになろう

画像訳:meg.s 


申込締切:来週2/17💡ヨガ経験が長い、短いに関係なく、今より少し知識を深めたい方、初心者&全てのレベルの方が対象💡この講座はヨガクラスの中ではよく聞く、知っているとさらに自己練習が深まり、ヨガ自体が 面白く&楽しくなる!ヨガの知識をワクワク学ぶ10時間・短期集中講座です!講座詳細→


🍀座学担当:Meg先生からのコメント🍀

座学(講義)の部分では、よくヨガクラスやヨガ雑誌などで耳にする、下記のような言葉、

「ヨガは心と体の両方に効く」・・・ってどうして、どんな風に両方に効くのか?

「体の声を聞く」・・・ってどんな声?どうしてヨガで体の声が聞こえるようになる?、どんな風に耳を傾ければいいの?・・・というような、使い古された、これらヨガの決まり文句の本当の意味をわかりやすくお伝えします。

ヨガは運動、エクササイズだと思われていますが、実はそうではないヨガ。ヨガが運動だけだったら、私はとっくの昔にやめてます💦運動中によく聞く、または自分の心の中で言っている、「ファイトォー!頑張れ〜!気合を入れてやれっ〜!」ではなく、ヨガはその反対、「頑張らないで、そのままでいいんだよ」、「リラックスした方が最大限の効果を得られるよ」ってことを私たちに教えてくれます💡

確かにヨガは体は動かしますが、体を動かす運動だけじゃない、自分の身体という制限された枠を超えた、広〜い目線で自分も、そして自分の周りも見渡すための、昔々の先人が残してくれた、自分を楽にし、そして解放する方法なんです。ヨガの本当の目的、どうしてヨガが身体だけでなく内面にも効くのかの、なぜヨガは動く瞑想と言われるのかなど、知っておくとヨガの練習がさらに深まる、ヨガをするなら知っておきたい要点を単純明快にシェアします。

そうやってヨガを心地よく続けるだけで、何事にも動じない穏やかな心を得ることができ、どんどん無理のない自然体で、日々を過ごせるようになります。これも、ただ言ってるのではなく、自分をはじめ、私たちのヨガクラスに通ってくださっている受講生の方々の変化を見ていてもその効果は明白だからです。本当のヨガを知ることで、無理のない自分と繋がり、ありのままの自分が好きになれ、日常生活も心ラクに過ごせます。それらのヒントが満載の講座です!


🍀実技担当:チエミ先生からのコメント🍀

ヨガの目的は、自分らしく生き生きと日々を過ごすこと。その為の体力作りでもあるポーズは、ただ形を覚えて真似るだけではもったいない!もったいないですよ!!

ポーズは自分を観察する時間です。観察する対象の形や特徴を知っていると、より深く見つめることができます。

例えば花を観察するときに、何も知らない花を見つめるのと、名前や特徴を知っている花を見つめるのでは注目点が違いますよね。

これと同様に、目に見えない体の中のことを 少しだけ 知識として知って体を動かして行くと、体への意識の向け方が ガラリと変わってきます!!

講座の実技では 体に意識を向けながら使うことが出来るように、クラスの中で出やすい箇所を取り上げて学んでいきます。

例えば 足の裏のアーチ、クラスでよく出る肩甲骨、深い呼吸の良さを自信を持って言えますか…?

薄っすら知ってる知識を 確信に変えると、自然とポーズにも自信が出てきます♪

良く出てくる箇所や、キーワードを 丁寧に再確認する事で ポーズ中に 自信を持って使い、感じれるようにしていきましょう!

私は体の事を知るのが 楽しくて、今までヨガ を続けています\(^^)この楽しさを 皆さんと共感していくのが、更に楽しみです‼︎ ちえみ



佐賀では他にない、骨盤ヨガの養成コースです💡

骨盤周りのことを詳しく学び、骨盤を自分でセルフケアするヨガです。このコースはヨガ初心者にも安心して受講していただけます。

開催日程:2018年 合計20時間(宿題5時間含む)

このコースでは、骨盤がなぜ重要なのかを十分理解し、自分自身でその歪みを調整できる方法をじっくり学べます。

骨盤は、生活スタイル、体の癖、思いの癖、心の状態、食事など、さまざまな要因で、歪みや緩みが引きおこされています。骨盤の歪みはエネルギーの滞りを引き起こすだけでなく、内臓や筋肉に負担をかけ、内分泌系や神経系の働きにも影響を与えます。

骨盤ヨガとは?

骨盤ヨガとは、ヨガのポーズを使って骨盤を正しい位置に調整するヨガスタイルです。このコースでは、基礎的な骨盤の仕組みから、骨盤の歪みはどのようになっているのか、そして、何故このポーズは効果があるのかを勉強し、実際に歪み調整を体感しながら、効果の高いポーズを練習していきます。

さらに、骨盤を調整するだけでなく、骨盤を支えるとても重要な筋肉「骨盤底筋群」のことも詳しく学び、コントロール方法も紹介します。骨盤底筋群がなぜ必要なのか。骨盤底筋群の動きのコントロールができるようになると、身体にどのような影響が起こるのかについて学んでいきます。

※終了認定には全ての日程に参加と課題の提出が必須要件です。


コース概要

●開催場所: 自然の英語工房

●代表講師: セイガーメグミ(自然の英語工房代表、国際ヨガ講師養成資格のE-RYT認定指導者)、タナカチエミ

●受講料:¥86,400 (テキスト代込み)

*自然の英語工房の他のTT修了生は¥5400の割引適用

*当スタジオのRYT200プログラム参加者は、プログラム参加費にこのコース参加費も含まれますので、追加料金なしで受講いただけます。

>>>お得なRYT200プログラム実施中!・・・→30%引きで養成コースをどんどん受講できる、当スタジオのRYT200プログラム詳細はこちら


●定員:6名

*定員になり次第締め切り。参加費納入完了後に予約完了します。

●受付〆切:2月 26日 (月)

●参加対象:男女、年齢、ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。

こんな方におすすめ

・骨盤そのもの、骨盤底筋群など、骨盤周りのことを詳しく学び、自己のヨガ練習に取り入れたい方

・既にヨガ講師の方で、骨盤ヨガをクラスに取り入れたい方

※ヨガ初心者の方もご参加いただけます

コースカリキュラム

  • 骨盤の解剖学についての基礎
  • 骨盤の歪みによる内臓器への影響
  • 骨盤の歪みチェック方法
  • 骨盤の歪み調整のためのヨガポーズ
  • 骨盤をしなやかに動かすためのトレーニング方法
  • 骨盤底筋群のセルフコントロール方法
  • 骨盤調整に良いヨガの流れ
  • ヨガセラピーとしての骨盤調整ヨガ(クライアントに必要なヨガポーズを提供する練習)

【キャンセルについて】

・コース開始日の1週間過ぎた際はキャンセル料10%

・コース開始以降:キャンセル料100%

【持ち物】

ヨガマット、筆記用具

*マット貸し出し希望の方は、コース全期間中540円。

*このコースで使用する、ブロック、ブランケット、ボルスター、ベルトは無料でご利用いただけます。また、受講生で購入を希望される場合は、割引価格で販売致します。

このレベルは、当スクール養成プログラムの一番基礎、リラックスヨガ養成コースLevel1を終了した方が対象です。

コース受講と課題提出、指定クラス受講で合計40時間の単位が取れ、その単位は国際ヨガ指導資格「RYT200」にも移行できます。当スクールの「ゆるヨガ」クラスをしっかり指導できるレベルです。

心も体もゆるめるリラックスヨガのポーズをさらに深く学び、素の自分を見つける術をシェアするこのコース。

身体はもちろん、心を解放し、ブレない芯を作り、ありのままを受け入れる本当の意味でのヨガをさらに探求していきます。

下記の日程で実施します。

合計 40 時間の単位取得ができます(修了試験も含む)

*3 時間のクラスサポートと、そのレポート提出を含む

*7 時間の課題提出を含む

参加概要

●参加費: ¥216,000(税込) テキスト代含む。必須書籍2冊は各自でご用意ください。

*当校の他の養成コース受講された方は¥5,400割引します。

●申込方法: 会員様はメール、または口頭で直接おしらせください。非会員様はこちらのフォームを送信ください。

●申込締切: 1/26

●必須書籍2冊: 「インテグラル・ヨーガ/スワミ・サッチダナンダ著」、「スピリチュアル・ヨーガ/ディーパック・チョプラ著」下記のリンク先参照

国際ヨガ指導資格「RYT200プログラム」の取得について、「自然の英語工房・養成コース」の特徴についてや、これまでの参加者のコメント等は、こちらをご覧ください。