◉心のヨガとは？ヨガの教えで心をほぐす、心のヨガクラス。心のヨガは、心をほぐす体は動かさないヨガクラス。視点を変えれば心は楽になります。元気が出る言葉の紹介、様々な呼吸法、誘導瞑想等で、自分らしく内側から輝きましょう。「いまここ」の幸せに気づきスッキリと心を軽くしたい方におすすめ...

無料アプリZoomを使用した、遠隔リモート受講もできます。対面受講枠は満席になりました。オンライン受講枠は空席あり。佐賀では他にない、骨盤ヨガの養成コースです💡骨盤に特化したこのヨガスタイルは、セルフマッサージや骨盤周りに効くポーズを中心に行うことで、骨盤のずれや歪みを無理なく...

【フローヨガ/レベル1 養成コース】効かせたい所に効く、ダウンドッグの本当の良さを知っていますか？膝は伸ばした方が良いのか？手のひらへの意識はどうするのか？エネルギーの循環を促すためには、どこへ意識を向けるのか・・・・そして、そもそも、どうしてヨガの練習をするのか・・・？ヨガの素...

身体だけでなく、内面にも効くヨガをシェアしたい方、募集中です💡

自分を大好きになろう画像訳:meg.s　申込締切：来週2/17💡ヨガ経験が長い、短いに関係なく、今より少し知識を深めたい方、初心者&全てのレベルの方が対象💡この講座はヨガクラスの中ではよく聞く、知っているとさらに自己練習が深まり、ヨガ自体が 面白く＆楽しくなる！ヨガの...

このレベルは、当スクール養成プログラムの一番基礎、リラックスヨガ養成コースLevel1を終了した方が対象です。